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Yo­ga nach den 5 Ele­men­ten

… ver­eint Jahr­tau­sen­de al­tes Wis­sen des fer­nen Os­tens, um dem Men­schen ein Werk­zeug an die Hand zu ge­ben, den Her­aus­for­de­run­gen des All­tags mit mehr Sta­bi­li­tät und in­ne­rer Kraft be­geg­nen zu können.Die Tra­di­tio­nel­le Chi­ne­si­sche Me­di­zin zeigt ei­ne Struk­tur hin­ter zy­kli­schen Zu­sam­men­hän­gen in­ner­halb und au­ßer­halb un­se­res Kör­pers auf und gibt dem um­fas­sen­den Sys­tem des Yo­ga mit all sei­nen Tech­ni­ken ei­nen ro­ten Fa­den durch den Jah­res­ver­lauf. Der Mensch wird da­bei nicht als iso­lier­tes In­di­vi­du­um be­trach­tet, son­dern als ei­ne Krea­ti­on aus äu­ße­ren Ein­flüs­sen und in­ne­ren An­la­gen. In die­ser Her­an­ge­hens­wei­se ak­zep­tie­ren wir uns als Teil ei­nes gro­ßen Gan­zen, ach­ten des­sen Ge­set­ze und nut­zen die­se schließ­lich für un­se­re ei­ge­ne Ent­wick­lung und Har­mo­ni­sie­rung. Ab­ge­stimmt auf die Be­dürf­nis­se des Mo­ments, ver­kör­pern die Klas­sen ein krea­ti­ves Zu­sam­men­spiel aus flie­ßen­den, dy­na­mi­schen und sta­ti­schen Ele­men­ten. Ziel ist es, in­ner­halb der Tech­ni­ken und Kör­per­stel­lun­gen je­ne In­ten­si­tät zu ent­de­cken, wel­che es den Sys­te­men von Kör­per, Geist und See­le er­mög­licht, wie­der in ein stress­frei­es Gleich­schwin­gen zu kom­men.

Wo?

Bis 13.03.2019 fin­det der Un­ter­richt in der In­ter­na­tio­na­len Shi­atsu-Schu­le Ös­ter­reich (IS­SÖ), Höt­tin­ger­gas­se 8 (schräg ge­gen­über vom Re­stau­rant Due Si­ci­lie) statt. Die Tür an der Stra­ße, so­wie je­ne im Erd­ge­schoß rechts, las­sen sich bis Klas­sen­be­ginn mit Druck öff­nen.

Ab 13.03.2019 ist es nur mehr mög­lich, pri­va­te Klas­sen zu bu­chen. Bei Grup­pen bis zu drei Per­so­nen fin­den die­se in den Räu­men der Pra­xis San­Ki statt. Bei grö­ße­ren Grup­pen kann ein ex­ter­ner Raum an­ge­mie­tet wer­den.
Ger­ne kom­me ich auch zu Ih­nen!

Wann?

Diens­tags von 18.30 – 19.45.

Die nächs­ten Ter­mi­ne sind im Ka­len­der far­big hin­ter­legt.
ACH­TUNG: Ab 13.03.2019 fin­den vor­läu­fig kei­ne of­fe­nen Klas­sen mehr statt!

April 2019
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Wer?

Lu­zia
Ele­men­tal Yo­ga, Vin­ya­sa Flow und Ha­tha Yo­ga Leh­re­rin
Shi­atsu Prak­ti­ke­rin

Wie?

Ti­ckets kön­nen vor Ort be­zo­gen wer­den.